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¿Sabes cómo gestionar adecuadamente tus emociones?
27
Septiembre 2023
Online
Evento virtual
Duración
60 minutos
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Descripción
En esta sesión de Adeslas, el doctor Javier Quintero nos presentará un modelo de gestión emocional para ayudarnos a comprender y a saber gestionar las emociones, parte esencial de nuestra vida. Una fórmula que hará que veas el estrés con otros ojos, y la ansiedad, como lo que es, una emoción normal.
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